コラム 2021年05月22日 呼吸 呼吸。 緊張するとどうしても呼吸が浅くなります。意識すれば尚更。 一人で発表する時やプレゼンする時、大事な場面で不安で緊張する気持ち。あがり症の自分にも経験があります。 そんな時香りの力を使うと少し楽になります。手を温め […] [続きを読む]
